ladnie ladnie

Bardzo ładnie, gratuluje!

wpadam, wpadam i zaglądam na stronę 44 a tu takie ładne efekty:) i jak ładnie prowadzony dziennik :) Te jajka- muszę spróbować, nie spotkałam się wcześniej z takim przepisem a Twoje opisy mnie zachęciły:D Wytrwałości na kolejne etapy życzę:)

siema, troche przegladam twoj temat ale sie nie odzywam:) teraz podziwialem to co "zrobiłas na 44 str" jestem pod wrazeniem:) -10cm w biodrach, swietny wynik! widać duże zmiany:) i brzuch już bardzo ładnie wygląda:) gratuluje!! pozdrawiam życzę miłych świąt i zapraszam do śledzenia mojej walki z nadwaga:) buziaki! Zmieniony przez - [...]

Oveja ucz się ładnie, ucz Ale żeby słodyczy żadnych nie było, jasne? Ania No ba, zawsze chyba

tran z bananem Dla mnie już sam tran to masakra. Mam jakiś uraz do ryb (tzn. chodzi o ogólne tolerowanie ich obecności nawet na czyimś talerzu, bo jeść i tak nie jadłam). O ile zapach mięsa mi nie przeszkadza to jak wyczuję tran/rybę zbiera mnie na wymioty Kiedyś tego nie miałam. Strach się bać w jaką stronę zacznie ewoluować mój wegetarianizm. [...]

Wszystko do przewidzenia, żadnych niespodzianek. Cieszę się, że Tim "związaek zawodowy i płaczek" Kennedy przegrał (oby tych wszystkich związkowców szlak trafił). Pettis już w walce z Oliveirą udowodnił, że nie ma czego szukać w piórkowej. Holloway ładnie, ale jak będzie kozaczył i wchodził w wymiany takie jak z Lamasem to długo nie pokróluje. [...]

hmm na stadionie to kupisz buty, które bedą ładnie wyglądały ale i tak zaraz Ci sie rowalą. To są podróbki, które tylko ładnie wyglądaja tak samo jak pod Pałacem Kultury i Nauki. A co do odżywek to nie dostaniesz na stadionie, chyba że w tabletkach albo w płynie

Ładnie to wszystko wygląda :-)

Paatik nie robi się trudno. Jak zwykle uczestnicy komplikują najprostsze zadania %-) Ojan wystarczy nagrać od boku i widać przynajmniej jedno kolano. Jeśli ktoś na drugie którego nie widać będzie oszukiwał to trudno. Zakładam że wszyscy walczymy fair play a nie kombinujemy jak oszukać żeby nie było widać ;-) Wycwiel w planku wysokim ma być tzw. [...]

Te padnij-powstań plus nakrywki bardzo ładnie Panu wyszły. Aż musze się zmobilizować do co najmniej 3 sekwencji. No i 15kg okazało się łatwiejsze niż 5kg:)

Ojan ładnie, widać wyraźny progres. Brzuszki 20kg zaliczone, Wilks 14,59. W sekwencjach dwie pierwsze ok, ale później już kolano nie dotyka ręki. Unoszenie + padnij powstań pięknie, dobre tempo, 5x zaliczone :-) Paatik coraz lepiej. Za chwilę będzie 3x :-) Na razie 2x zaliczone. Catalaja piękne wykonanie, przyjemnie się ogląda. 8 zrobione. Iti [...]

Ladnie Patik, super wyglądasz :-) Ale od razu powiem że z mojej silki to by cię delikatnie wyrzucili za zbyt duży negliz :-D

w tej kanapce białka mało ;-) poza tym widze ciśniesz ładnie

7.11.2011 (poniedziałek) Jestem po wizycie u fizjoterapeuty, który poza nastawieniem kręgosłupa także bardzo pozytywnie mnie nastroił:-D. Powiedział, że mięśnie już zaczynają ładnie trzymać i jak systematyczność w treningach mnie nie opuści to wizyty u niego nie będą już potrzebne. Po tym nastawieniu jednak zalecił wstrzymać się z siłownią do [...]

meta 40mg ed, deca 250 e5d Do czasu gdy zastosowalem tamox ładnie pompowalo ladnie masa szła jak ta lala teraz tylko szlak mnie trafia. Zmieniony przez - szymcio-92 w dniu 2012-05-10 17:13:01

ładnie rozpisane nic tylko jedziesz z kosem!!!!

hehh to pech, normalnie pech powowdzenia zycze w obronie a trening gitt , massacra pompuje ciebie ładnie

no dobres rozstepy na prostownikach!! czyli martwy działa!! dobrze jest widać ze ładnie pompuje !! trzymaj diete i bedzie gittt

sie chłopak ściął :D ładnie wygląda ;]

Dzień 1/Tydzień 14 Dziś kolejny dzień regeneracji i nauki :/. ~Dieta~ Podsumowanie: Dziś sporo nauki bo jak wiadomo koniec semestru za pasem więc trzeba nadgonić oceny. Jutro też mam wolnę bo w środę jest masakra w szkole. Waga ładnie idzie do przodu-aż się zdziwiłem. Ale chcę zastopować na 78kg. Pozdrawiam.